Morgen-Yoga im Aggershøj Pensionat im Juli

Beginne den Tag mit Yoga in ruhiger Umgebung

Im Aggershøj Pensionat lädt das Atma Yoga House zu Morgen-Yoga unter dem großen Walnussbaum ein. Hier beginnt der Tag in ruhigem Tempo mit Bewegung, Achtsamkeit und frischer Luft.

Das Yoga findet im Freien statt und ist für alle offen, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Lehrerin Anna vom Atma Yoga House führt dich durch eine Stunde mit Fokus auf Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht, damit der Körper sanft geweckt wird und der Geist zur Ruhe kommt.

Du musst dich nicht im Voraus anmelden. Komm einfach vorbei und mach mit, wann es dir passt. Wenn du keine eigene Yogamatte oder Blöcke dabei hast, kannst du dir Ausrüstung ausleihen. Die Bezahlung erfolgt bei Ankunft.